パニック障害ってどんな病気？治療法って？

近年では、パニック障害と言う言葉をよく聞くようになってきました。パニック障害は、一昔前は不安神経症とか、うつ病（朝が特に症状が強く、夕方以降は少し楽になることもあるようです）などと診断されることが多かったとなります。それでは、パニック障害って一体どういった病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）なんでしょうか？パニック障害というくらいですから、パニック発作を起こす病気（予防することで発症や再発を防げることもあるようです）と言う物は何気なく想像可能となりました。しかし、パニック障害のパニック発作は、ある日突然に、何の原因（これがあって結果があるというのが自然の摂理といえるでしょう）も予兆もなく起きるのが特徴になります。突然、めまいや動悸、呼吸困難などのような症状に見舞われます。そして、一度こういう発作を起こしてしまうと、今度いつあの症状（普段とは体調が違うなと感じたら、とにかく病院で詳しい検査を受けてみた方がいいでしょう）におそわれるのか常に不安（時には解消する方法がみつけられないこともあるかもしれません）が付きまとうことになるでしょう。これを予期不安（これを感じているとなかなか幸せにはなれないものです）と呼んでいるようです。この予期不安のせいで、常に精神が緊張した状態になってしまって、たいへん疲れてしまいますよね。パニック障害のもうひとつの特徴として、広場恐怖があるはずです。これは発作が起きた時に逃げる事が出来ない事や助けを求めることができない不安（人に打ち明けることで多少は楽になることもあるはずです）、呼吸がしづらくなるかもしれない不安（瞑想する習慣をつけると、いいといわれているようです）から、特定の場所を避けるようになるのです。以前にパニック発作を起こした場所や飛行機、電車やトンネル、高速道路、また、窓のない閉鎖的な空間なども避けてしまいがちになる為、普段の生活に支障が出る場合もあるそうです。ただ、広場恐怖の症状の重さには個人差があり、人により全く起きないこともあるらしいです。パニック障害の治療（医学の発達と共に進化していくことが多いです）には、抗うつ薬や抗不安（時には解消する方法がみつけられないこともあるかもしれません）薬が有用です。また、認知行動療法として暴露療法を行うのです。これは不安（あまりにも頻繁に強く感じるようなら、カウンセリングなどが必要かもしれませんね）を感じている状況や場所にあえて飛び込ませ、克服することでパニックとの因果関係を否定して、自信を付けていくという療法です
脱毛ラボ 小倉